Tag: Kesehatan

KESEHATAN Makan Serangga Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan, Berani Coba?

Diet untuk menurunkan berat badan bisa ditempuh dengan beragam cara. Salah satunya adalah dengan makan beberapa jenis serangga. Berdasarkan penelitian badan urusan pangan Perserikatan Bangsa Bangsa (FAO), orang-orang di seluruh dunia telah teratur mengonsumsi serangga sebagai bagian dari diet selama berabad-abad. Penelitian itu juga menyebutkan, serangga juga dapat menjadi alternatif gizi untuk hewan-hewan seperti ayam,

Tidur Siang Jangan Lama, Bisa Diabetes

Tidur siang di hari yang sejuk memang menyenangkan. Awas jangan terlalu lama, bis memicu penyakit. Tidur siang lebih dari satu jam bisa meningkatkan risiko diabetes tipe dua dan penyakit lainnya sekitar 45 persen, menurut sebuah studi. Kendati begitu, peneliti mencatat tidur kurang dari 40 menit tak berhubungan dengan risiko diabetes. “Ini bisa berarti bahwa, tidur